SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mc 11. STAN ZDROWIA: dobry 12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Tak łysienia ale genetycznie 13. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: ??? -przysiad: ??? Tak więc chciłabym wziąść jak w temacie Teścia + metke + oraz winstrol Niewiem czy to dobre połączenie jeśli ok to ile? jakie? i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2009-09-14 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: 3/tydz 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4lata 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2023-02-21 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop + Wino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Planuję taki cykl na Propie i Winie z Alpha Prop 11 tygodni 100mg e2d Wino od 6 tygodnia Propa, dam tydzień dłużej niż Prop. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-03-31 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW LEGS PUSH PULL do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Aktualnie trenuję Góra/Dół power/hiper, wcześniej ćwiczyłem FBW/LEGS/PUSH/PULL i znów chciałbym wrócić na ten plan treningowy. Trening na reverse/mase - priorytet poprawić wyciskania, wzmocnić brzuch. Mój staż wynosi 2 lata. Wiek 18l/173cm/70kg. Jeśli ma ktoś chwilę niech rzuci okiem. FBW (poniedziałek) - Fronty ATG 8-10x4 - Wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2016-07-28 22:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hgh a kości

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): jestem lekko zlany 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam! chciałbym zrobić sobie ok pół roczny cykl na hgh i mam pytanie 1 czy po Hgh jest szansa że choć troche rozrosną lub poszerzą mi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2012-09-16 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cykl.

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 200 Czesc, planuje cykl na redukcje na okolo 12tyg, jakie preparaty polecacie, po moim ostatnim cyklu. dzieki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-08-15 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] zaniedbany jestem 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:juz za pozno 15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:185kg -martwy ciąg:220kg -przysiad: 180kg wszystko w szczycie przy wadze 105kg A teraz prosba do znawcow tematu.Jak aktywnie cwiczylem nie bylo neta a teraz jak czytam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2013-05-18 13:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+susta+ ??

    Temat
    Doping

    [...] w tyg 9. CEL CYKLU: Masa, siła! 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg:200kg -przysiad: ---

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2014-01-18 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norm 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Sprawa dość prosta mam zamiar wbić na 1 cykl samej mety 100 tab 30mg / dziennie / czas coś ok 5 tyg. W ostatni tydzień kreatyna przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-01-08 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spore zakola na głowie, wypadanie włosów z głowy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kgx5 -martwy ciąg: 150kgx5 -przysiad: 130kgx5 PYTANIE: Witam, aktualnie do marca mam zamiar masować, w grudniu przechodzę operację wycięcia ginekomastii, która ciąży [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-11-12 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prop / Pilne

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: B. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie posiadam tak owych 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 x4 -przysiad:1. x (problem z kolanami) Deca durabolin Pakistan, Organon 1ml/100mg - 1 amp – 17 Decaject Ukraina, Eurochem Labs 2000mg/10ml - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-03-05 19:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawa estetyki 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: (nie robie maxow) -klata: 95kg*8 -martwy ciąg: 85kg*12 -przysiad: -

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2009-08-12 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad:130 wszystkie wymiary sprzed 1 cyklu który koncze za tydzień i cykl 100 tab mety balkan 30mg ED odblok 10 tab cloma kiedy mogę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-07-01 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] jedyna wada to wzrok mam -3,5 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola (tak się mówi?) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg (6 powtórzeń) -martwy ciąg: nie robię -przysiad: na maszynie leżac 300 kg 4 razy (do konca) (ze sztangą na barkach strasznie mnie bolą kolana) PYTANIE: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-03-17 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: stan dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Wyniki podane to rekordy przed redukcja przy wadze 93 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2024-03-10 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szbko nabieram masy ale i potrafie tez szybko zbic wage 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115kg przy 84kg -martwy ciąg: nie spr -przysiad: nie spr Zmieniony przez - Pasjonat66 w dniu 2013-05-24 01:20:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-24 01:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: neutralnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 240 ( do kąta prostego ) -barki belką 100 kg Zmieniony przez - puzonik w dniu 2009-12-20 12:20:30 Zmieniony przez - puzonik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2009-12-20 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:190 -przysiad: 140 Mam do was pytanie co polecacie na dobry cykl zeby troszke tego mięsa doszło dobrej jakości? Najlepiej jakby to były 2 środki. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-05-15 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysina brak porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Witam was mam prośbę ile mam brać hcg oraz clomidu? Mój cykl jest na Trenabol acetate, sustanon 250 oraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2014-07-01 17:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na początek ankieta : WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:36 - pas 82 - klata 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,2k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEB ; brak 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2018-03-27 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)